• Controle a ansiedade e viva melhor

    Controle a ansiedade e viva melhor0

    Acúmulo de tarefas, uma entrevista de emprego, o nascimento de um filho ou uma mudança de residência. Diariamente precisamos lidar com diversos acontecimentos que geram expectativa, insegurança, inquietação e até mesmo medo. Todas essas sensações podem causar ansiedade. “Passar por momentos que nos deixam ansiosos é normal. Porém, quando a ansiedade, com frequência, atrapalha nossas