Author's Posts

  • Especialistas dão dicas para conciliar treinos com as festas de fim de ano

    Especialistas dão dicas para conciliar treinos com as festas de fim de ano0

    Com a chegada das celebrações de fim de ano, o espírito festivo toma conta dos ambientes e proporciona ótimos momentos com família e amigos. Comidas deliciosas, bebidas alcoólicas e muita descontração são particularidades comuns no mês de dezembro. No entanto, esse período também pode trazer um desafio para aqueles comprometidos com uma rotina de treinos

    READ MORE
  • 10 dicas para manter o home office organizado

    10 dicas para manter o home office organizado0

    O home office se tornou uma realidade para muitas pessoas nos últimos tempos. Trabalhar em casa pode ser uma ótima maneira de aumentar a produtividade e aproveitar o conforto do seu próprio ambiente. No entanto, para tirar o máximo proveito dessa experiência, é essencial manter seu espaço de trabalho organizado. Neste artigo, vamos compartilhar 10

    READ MORE
  • Estética in Rio apresentará novidades e tendências do setor de beleza

    Estética in Rio apresentará novidades e tendências do setor de beleza0

    Além dos Congressos, 80 workshops gratuitos estarão à disposição É diante de um cenário muito animador que a 16ª edição da Estética in Rio acontece de 24 a 26 de junho. Durante esses três dias de evento, no EXPOMAG, região central do Rio de Janeiro, a feira apresentará novidades de mais de 250 marcas expositoras,

    READ MORE
  • Descubra 7 maneiras de manter seu cão saudável

    Descubra 7 maneiras de manter seu cão saudável0

    Os cães são considerados os melhores amigos do homem. Eles trazem alegria e companheirismo para nossas vidas. Como dono responsável, é nosso dever garantir que nossos cães estejam sempre saudáveis e felizes. Neste artigo, vamos descobrir sete maneiras de manter seu cão sempre saudável. 1. Alimentação balanceada e de qualidade A nutrição adequada é essencial

    READ MORE